Voel je soms dat je jezelf inhoudt, terwijl je eigenlijk meer zou willen laten zien?

Heb je het gevoel dat er nog veel meer in je zit dat er (nog) niet uitkomt?

Vind je het spannend om in de 'spotlight' te staan, de aandacht te ontvangen of ruimte in te nemen?

Voor veel mensen voelt het onwennig om zichzelf volledig te laten zien. Waarom is dat zo? Als kind uitten we ons spontaan en vrij, maar ergens onderweg ben je die natuurlijke expressie kwijtgeraakt. Je bent je gaan aanpassen, inhouden en jezelf onbewust kleiner gaan maken. Dit heeft niet alleen invloed op hoe je je voelt, maar ook op hoe je contact maakt met anderen - sociaal, in je liefdesleven en op je werk.

Misschien herken je dit:

Je bent vriendelijk en komt anderen graag tegemoet, maar soms ten koste van jezelf.