Heb je behoefte aan meer nabijheid en intimiteit?

Wil jij een diepe ontspanning en veiligheid ervaren in verbinding met anderen?

Je meer leren openen en toegang vinden tot je passie, kracht, speelsheid en vrije expressie?

Je werkelijk veilig voelen is de voorwaarde om te openen en je levensenergie laten stromen. Intimiteit en nabijheid zijn verbonden met diepe innerlijke lagen, eigenwaarde, hechtingstrauma's en instinctieve angsten. Omdat het zo dichtbij komt en ons diep kan raken, hebben we vaak beschermingsmechanismen gecreëerd, verschillende laagjes, maskers of muurtjes waarmee we intimiteit uit de weg gaan.

Hoe dichter je bij jezelf komt, hoe meer de behoefte aan waarachtig contact en nabijheid zal groeien. Het is je hart dat wakker wordt en je voortstuwt; een diep authentiek verlangen om te leven, te openen en te verbinden. Echter dit betekent ook dat alles wat je hart nog beschermt, afsluit of terughoudt, aan het licht zal komen.

Hoe is het met jouw hart, hoe open voel je je? Hoe is het met jouw lichaam, wat vertelt het je?

Voel je je gevoed in nabijheid en verbinding of voel je de stuwende kracht van het verlangen?

Voel je de sluimerende potentie en wil je datgene dat je nog terughoudt, aanwenden om te groeien in vrijheid en intimiteit?

WAT GAAN WE DOEN?

Tijdens deze dag gaan we ontdekken hoe jij in contact beweegt, waar je naar verlangt en hoe je jouw levensenergie kunt laten stromen door volledig trouw te zijn aan jezelf. Jouw lichaam wijst hierin de weg. Door naar binnen te keren, te luisteren, te voelen waar het vast zit en te bewegen met wat jouw levensenergie activeert, ga je het contact met jezelf en elkaar exploreren.

Wij creëren een veilige bedding waarin je eerst de verbinding met jezelf gaat verdiepen en vandaar stapsgewijs gaat exploreren hoe het is om intimiteit met jezelf te beleven in contact met een ander. Wat voel je, wat is je behoefte, wat zijn je grenzen, waar rem je jezelf af of waar beweeg je juist te snel in verbinding? En hoe kun je samen met anderen in een afstemming komen waarin er een werkelijke ontmoeting plaatsvindt of die nu krachtig en bevrijdend is of zacht, ontspannen of sensueel.

We werken met aspecten van je levensverhaal en datgene waar je tegenaan loopt en naar verlangt. De focus zal liggen op lichaamsgerichte Authentic Relating, met elementen van muziek, beweging en aanraking gericht op het contact maken met diepere lagen van je gevoelswereld en lichamelijke intelligentie. Je leert technieken voor zelf- en co-regulatie en expressie te geven aan wat jij nodig hebt om je veilig te voelen, te ontspannen en te openen.

THEMA'S AANKOMENDE MAANDEN

4 mei: Ruimte innemen en Zichtbaar zijn

? Juni: Spaceholden: inleven en afstemmen

TICKETS EN ABONNEMENTEN

40 euro per ticket

175 voor een 5-Rittenkaart

Bekijk hier de abonnementen

PRAKTISCH

• Van 13.00-17.00 uur. Inloop vanaf 12.30 uur.

• Parkeren kan in de straat of op het bedrijventerrein en is gratis

• Bel aan bij Ruimte 2A Danszaal Community Overvloed. Loop via de trappen naar de 2de etage en ga door de klapdeuren naar links. Loop door tot het einde. Daar vind je de ontvangstruimte en de zaal.