Verlang je naar meer ontspanning, vertrouwen en speelsheid in verbinding?

Heb je behoefte aan nabijheid, maar weet je niet altijd hoe je dit kunt creëren?

En durf jij jezelf te stretchen in de richting van je verlangen?

Kom ontdekken, spelen en groeien - ontdek hoe je kunt openen, zonder jezelf te verliezen.

Authentic Relating is een unieke methode die je leert om echt jezelf te zijn en verbinding te creëren met anderen. Hoe kun je die plaats van optimale verbinding vinden, waar je je het meest vitaal en levend voelt, waar jij én de ander zich gezien, gehoord en ontmoet voelen? Ontdek hoe je volledig JOU kunt zijn in verbinding met anderen.

Tijdens deze workshop spelen we met het leren vinden van het ONTMOETINGSPUNT. Het ontmoetingspunt is het moment waarop je ECHT CONTACT maakt met iemand. Het moment waarop je voelt dat het klikt, dat er een vonk overspringt en je de MAGIE van ontmoeten ervaart.

Je leert sensitief te worden voor waar jouw - en de ander’s - persoonlijke ruimte begint, en hoe je op een afgestemde manier kunt navigeren in die ‘tussenruimte’. Hoe je je kunt openen voor verbinding - die klopt voor jou. Hoe je kunt stretchen in wat goed, maar wellicht ook spannend voelt. Hoe je jouw creatieve stroom kunt volgen naar meer verbinding, vertrouwen en overgave - en tegelijk trouw kunt blijven aan jezelf en je grenzen kunt eren.

HOE ZIET DIT ERUIT?

We begeleiden jou op een reis in contact met jezelf en anderen. Door te vertragen, delen, oogcontact, expressie, aanraking, muziek en beweging, ga je ontdekken wat er allemaal in je leeft in contact. Jouw lichaam wijst hierin de weg. Door naar binnen te keren, te luisteren, te voelen waar het vastzit en te bewegen met wat jouw levensenergie activeert, ga je het contact met jezelf en elkaar exploreren.

WAT JE MEENEEMT UIT DEZE WORKSHOP:

• Je ontwikkelt gevoel voor timing en afstemming in het contact: wanneer stap je in, wanneer geef je ruimte?

• Je oefent met jezelf laten zien én trouw blijven aan je grenzen.

• Je leert luisteren naar je lichaam als kompas in contact en interactie.

• Je leert omgaan met spanning in contact: hoe stretch je zonder te forceren?

• Je leert eenvoudige technieken voor zelf- en coregulatie - die je helpen gronden in jezelf en een diep gevoel van veiligheid en verbinding te ervaren.

LOCATIE EN PARKEREN

Kraaybeekerhof

Diederichslaan 25 3971 PA Driebergen

Parkeren kan bij de ingang op het parkeerterrein en in de straat en is gratis.

Locatie workshop: loop door naar achteren via de tuin richting de theetuin. Daar zie je op een gegeven moment een grote tent. Hier wordt de workshop gegeven.

TIJD

De workshop is van 10.30-13.00 uur. De inloop is vanaf 10.00 uur.

Na afloop is de theetuin geopend waar ze lunch en lekkere zelfgemaakte taart verkopen.

MEER INFORMATIE?

Kijk op www.authenticrelating.nl voor meer informatie over Authentic Relating en evenementen.