Authentic Relating

Opladen in verbinding en hartscontact

Verlang jij ernaar om écht gezien te worden – in wie je bent, met alles wat je meebrengt?

Wil je je levensenergie laten stromen en meer vreugde, intimiteit, gemak of rust ervaren in contact met anderen?

In deze Authentic Relating workshop maak je op een speelse en ervaringsgerichte manier kennis met de kernprincipes en practices van Authentic Relating. We stappen voorbij de alledaagse verhalen en ontmoeten elkaar écht – in onze kracht én kwetsbaarheid.

Wat je kunt verwachten:

• Toegankelijke oefeningen waarin je jezelf laat zien en de ander ontmoet.

• De basisprincipes van Authentic Relating: vertragen, aanwezig zijn, afstemmen en je grenzen eren.

• Een veilige bedding waarin je kunt experimenteren met het volgen van je impulsen, het uiten van je verlangens en het vinden van jouw natuurlijke flow in verbinding.

Je leert om contact te maken vanuit aanwezigheid en openheid – met jezelf én met anderen. Door te vertragen ontdek je wat je tegenkomt in contact: patronen en gevoelens die vaak onbewust op de achtergrond spelen en je relaties beïnvloeden. Zo wordt zichtbaar wat jij nodig hebt om je vrij te voelen en meer vervulling te ervaren in je verbindingen.

Kom zoals je bent – en ervaar hoe voedend en helend écht contact kan zijn.