Workshop

Verlang je naar meer nabijheid en intimiteit in je leven?

Wil je leren werkelijk JA te zeggen tegen jezelf, jouw gevoelens, behoeften en grenzen?

En wil je ervaren hoe het is om werkelijk gezien, gehoord en gesteund te worden door anderen?

Authentic Relating gaat over echt jezelf zijn in verbinding met anderen. Trouw te leren zijn aan jezelf in elk moment. Dit is niet makkelijk. In het dagelijks leven passen we ons vaak aan, waardoor het op termijn heel moeilijk wordt om nog te voelen wie we zelf zijn. Hiervoor dienen we heel goed te leren luisteren naar de subtiele signalen van ons lichaam, onze gevoelens, behoeften en grenzen.

WAT GAAN WE DOEN?

In verschillende werkvormen zal er ruimte zijn om te delen wat jij tegenkomt in contact met anderen. We werken met ervaringsgerichte contactoefeningen, waarin je in contact met anderen gaat oefenen met jezelf zijn en jezelf laten zien. Het contact met anderen vormt de spiegel waarin jij jezelf kunt ervaren en zien waar je je nog aanpast. Je leert om echt jouw ruimte te nemen, los te laten wat niet werkelijk bij je hoort en jouw stroom te volgen naar wat goed voelt voor jou. Wat zijn in contact met anderen jouw voorwaarden om je vrij te voelen en optimaal verbinding te kunnen maken?

MEER INFORMATIE?

Kijk op onze website voor meer informatie over Authentic Relating.

LOCATIE EN PARKEREN

Enik Recovery College Houten. 

Onderdoor 158, 3995 DX Houten, Nederland

Enik Houten bevindt zich in de bibiotheek van Houten op de 1e etage. Ga in de bibliotheek de trap op naar rechts.

De bibliotheek bevindt zich direct naast het station Houten.

Parkeren kan in de Spoorhaag op 5 minuten afstand van de locatie.

Trek genoeg tijd uit voor parkeren en zoeken, we starten stipt om 14.00 uur.

BIJDRAGE  EN AANMELDEN

Deze workshop is onderdeel van een pilot serie bij Enik Recovery College en is gratis. Aanmelden doe je hier:

23 maart

14 april

4 mei